Làm sao để trở thành huấn luyện viên fitness quốc tế
Đó là quan niệm của mình khi nghĩ về công việc bất kì. Đam mê yêu thích là chưa đủ, để có thể phát triển vững chãi trong một thế giới luôn chuyển động và nhiều thử thách thì xây dựng một nền tảng kiến thức vững chắc là vô cùng cần thiết. Trong ngành tập luyện fitness, đam mê tập luyện chỉ là 1 phần nhỏ, còn phải hiểu được khoa học vận động, dinh dưỡng, tâm lý học tập luyện, thiết kế chương trình khoa học cho các đối tượng khác nhau … Ở Việt Nam, nhu cầu về tập luyện tăng cao thì nhu cầu về huấn luyện viên chất lượng cũng tăng nhiều. Hãy cùng tìm hiểu tại sao, điều kiện và chương trình học trở thành huấn luyện viên quốc tế
Tại sao bạn nên trở thành huấn luyện viên Fitness quốc tế
Bản thân:
Hỗ trợ việc tập luyện, sức khỏe cho bản thân trước
Tạo động lực phát triển hơn nữa
Kiểm tra đam mê
Công việc:
Tạo độ tin cậy, chuyên nghiệp
Hiểu kiến thức chuyên môn
Tiếp tục cập nhật những kiến thức hiện tại
Biết thiết kế chương trình khoa học, phù hợp, hiệu quả
Tập cho khách hàng hiệu quả, an toàn.
Khả năng thăng cấp trong công việc
Cơ hội làm việc ở môi trường lớn hơn, quốc tế
Mở rộng đối tượng khách hàng (trong nước, ngoài nước, trẻ nhỏ, lớn tuổi, chấn thương, bà bầu)
Kiến thức kĩ năng để bắt đầu làm chủ
Phát triển trở thành chuyên gia/nhà sáng tạo nội dung về Fitness
Những kiến thức bên cạnh khác:
Tâm lý học, xây dựng mối quan hệ khách hàng, quản lý khách hàng, cách làm online training, marketing online,..
Điều kiện để trở thành huấn luyện viên quốc tế
18 tuổi trở lên
Bằng cấp cấp 3
Đọc hiểu tiếng anh
Bằng sơ cấp cứu First Aid and CPR
Khả năng tập trung học trong 3-6 tháng
Đam mê tập luyện và sức khỏe
Thích giúp đỡ người khác
Đam mê/khả năng tự học hỏi
Thông tin về các bằng cấp quốc tế
Gia tăng thu nhập với chứng chỉ quốc tế
Vượt qua = kiến thức hiểu biết + tiếng anh
Khả năng tăng giá trị gói PT/commission
Khả năng được tuyển dụng cao hơn ở môi trường tốt hơn
Khả năng ưu tiên lên chức
Độ hài lòng của khách hàng cao => Giữ lại tốt hơn
Tệp khách hàng lớn hơn
Thực hiện online training
Nhiều lựa chọn
Chương trình học (tham khảo của NASM)
Section 1: Professional Development and Responsibility
Chapter 1: The Modern State of Health and Fitness
Chapter 2: The Personal Training Profession
Section 2: Client Relations and Behavioral Coaching
Chapter 3: Psychology of Exercise
Chapter 4: Behavioral Coaching
Section 3: Basic and Applied Sciences and Nutritional Concepts
Chapter 5: The Nervous, Skeletal, and Muscular Systems
Chapter 6: The Cardiorespiratory, Endocrine, and Digestive Systems
Chapter 7: Human Movement Science
Chapter 8: Exercise Metabolism and Bioenergetics
Chapter 9: Nutrition
Chapter 10: Supplementation
Section 4: Assessment
Chapter 11: Health, Wellness, and Fitness Assessments
Chapter 12: Posture, Movement, and Performance Assessments
Section 5: Exercise Technique and Training Instruction
Chapter 13: Integrated Training and the OPT™ Model
Chapter 14: Flexibility Training Concepts
Chapter 15: Cardiorespiratory Training Concepts
Chapter 16: Core Training Concepts
Chapter 17: Balance Training Concepts
Chapter 18: Plyometric (Reactive) Training Concepts
Chapter 19: Speed, Agility, and Quickness Training Concepts
Chapter 20: Resistance Training Concepts
Section 6: Program Design
Chapter 21: The Optimum Performance Training® Model
Chapter 22: Introduction to Exercise Modalities
Chapter 23: Chronic Health Conditions and Special Populations
