Chia sẻ 5 điều chắc chắn sẽ giúp mọi người cân bằng và giữ thói quen vận động

Tư tưởng về việc tập thể dục của mỗi người sẽ khác nhau, nhưng nếu tư tưởng không tích cực, sẽ gây ra sự ức chế về mặt tinh thần và luôn cảm thấy bản thân “chưa đủ”. Hy vọng chia sẻ này sẽ giúp mọi người tự tin hơn trong việc vận động